浅表性胃炎平时该注意什么?哈尔滨胃肠专科医院医生解答：
1、平时留意：日子中应尽量少用对胃形成影响的药物，更不能容易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会损坏胃黏膜防御功用，致使胃炎加剧。还应该戒酒、戒烟。
2、心态调整：肠胃专家指出：不少胃病病人表现并非来源于胃病自身，而是来自恐病的心理因素。所以，精力与心理上的调度很主要。应留意坚持达观旷达的心态，这样能有效改进表现。
3、制定合理的饮食准则：病人有必要留意就餐守时定量，细嚼慢咽，少说话;坚持思维松懈，精力偷快。在溃疡活动期，以吃流质或半流质、易消化、富有养分的食物为好。除急性发生期并发出血、呕血时短期少食多餐外，要坚持一曰三餐的吃。
4、饮食守时定量：进餐要细嚼慢咽，且心境要放松，饭後略作休息再开端作业。少量多餐能够避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，影响食道黏膜。生活中，不要熬夜，削减无谓的烦脑，心境坚持开心。
