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胃病的饮食注意

  烧心、泛酸、空腹胃疼、夜间胃疼的患者注意

  1.忌:产酸过多的食物,如甜品、地瓜、香蕉、韭菜、蜂 蜜、山楂、豆腐乳等。

  2.忌:辛辣刺激的食品,如:生葱、生蒜、辣椒、酒、咖啡、浓茶、海带等。

  3. 平时可食用些偏碱性食物,如苏打饼干等。

  胀气患者注意:

  1.少吃产气食物:豆制品(如豆腐、豆浆、豆腐脑等)、肉类、牛奶、油炸食品、薯类(地瓜、马铃薯)及酸饮料

  2.避免吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话,少嚼口香糖。

  3.多吃含纤维素多的蔬菜、水果,多吃杂粮,如:小麦粉、糙米、玉米、芋头、燕麦片等

  4.多喝酸奶。

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