烧心、泛酸、空腹胃疼、夜间胃疼的患者注意
1.忌:产酸过多的食物,如甜品、地瓜、香蕉、韭菜、蜂 蜜、山楂、豆腐乳等。
2.忌:辛辣刺激的食品,如:生葱、生蒜、辣椒、酒、咖啡、浓茶、海带等。
3. 平时可食用些偏碱性食物,如苏打饼干等。
胀气患者注意:
1.少吃产气食物:豆制品(如豆腐、豆浆、豆腐脑等)、肉类、牛奶、油炸食品、薯类(地瓜、马铃薯)及酸饮料
2.避免吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话,少嚼口香糖。
3.多吃含纤维素多的蔬菜、水果,多吃杂粮,如:小麦粉、糙米、玉米、芋头、燕麦片等
4.多喝酸奶。