如何缓解急性肠炎

　　首先要了解什么是急性肠炎，急性肠炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。其病理表现为胃肠道粘膜的充血、水肿、粘液分泌增多，有时伴有出血及糜烂。在我国以夏、秋两季发病率较高，无性别差异，一般潜伏期为12―36小时，恶心、呕吐、腹泻是急性胃肠炎的主要症状。

　　如何缓解急性肠炎 胃肠专家认为应该通过健康的饮食来缓解，患者饮食应注意以下几方面：

　　一、粳米粥。粥类对于急性肠炎患者来说是必备品，一旦对于症状缓解的患者来说，引用粥类能够加快病情的好转，而粳米粥则是选用粳米、砂仁细末将粳米加水煮粥，待熟后调入砂仁末煮等方法，制作而成的，对于急性肠炎患者来说，很适用。

　　二、肠炎患者的饮食也不能太过于平淡，也要多注意均衡，绿茶、干姜丝沸水冲泡，做成饮料可以代茶来喝，味道也不错，对于急性肠炎患者来说，也有改善症状的疗效。