相信大家对胃肠感冒并不陌生，很多朋友可能得过胃肠感冒，或者听说过胃肠感冒。那么，当有胃肠感冒时，我们在饮食上都要注意哪些呢？下面给大家介绍一下胃肠感冒的饮食注意事项。

1.饮食的调理。不论是什么原因引起的胃肠感冒，患者在患病期间都应该注意饮食，否则话会导致病情加重，尤其是因为不良饮食习惯而引起胃肠不适的患者，更应该特别注意饮食的调理。这对患者的病情的治疗及护理是非常重要的，总之，日常饮食应该以清淡为主，过于油腻，辛辣以及冷硬的食物都应避免食用。患者的饮食不仅要注意清淡，在食物的选择上，还应该以容易消化为主，这样的饮食结构对健康具有很好的作用，尤其是对一些有消化不良症状的患者，更应该多吃一些容易消化的食物。

2.补充水分。无论是胃肠感冒还是其他的肠胃疾病，患者在平时生活中都应该养成多喝水的习惯，如果在平时生活中长时间没有喝水的话势必会影响胃肠道的健康。

3.减少药物的使用。现在很多人身体出现不适时，最先想到的就是使用各种药物，但是很多药物对胃肠会有不同程度的刺激，因此，经常盲目的服用药物会导致胃肠道不适症状加重。因此，在平时生活中，如果出现胃肠感冒，首先应该尽早去医院进行检查及治疗，并且在医生指导下对症使用药物。

上面给大家简单的介绍一下胃肠感冒的饮食及一些注意事项，相信大家对胃肠感冒有了一定的了解。总之，当胃肠道不适时，要及时去进行检查及诊治。