经常性胃痛预防建议
一、饮食定时定量：长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔要合理。急性胃病的病人应尽量少食多餐，平时少食或不食零食，以减轻胃的负担。
二、饮食宜软、温、暖：少吃坚硬、粗糙食物。进食不急不躁，多嚼慢咽。同时应禁食生冷食物。
三、纠正不良的饮食习惯：多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物。而且一些禁忌食物也要少吃，这样会刺激胃痛加剧。
四、注意营养平均：平素的饮食应供给富含维生素的食物。
