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打嗝该怎么护理

  打嗝该怎么护理?

  打嗝护理一:注意性情趣摄,不能生闷气,注意性情沉闷,对于生活中遇到的烦琐事务,要注意差遣开,不要经常是闷在心里。

  打嗝护理二:注意不能吃太刺激性的食物,过辣、咸都不好。

  打嗝护理三:经常多做一些胃部运动,比如用手在上腹逆时针揉大约5分钟,在晚上睡觉之前做最佳。

  打嗝护理四:饮食忌生冷及不用化之物,对于甜食,酸食亦要注意少好,因甘能填中作满,易于引起嗳气。

  打嗝护理五:生活上要注意防寒防潮,不能受凉,特别要掩护好胃脘,使中阳不受伤害。

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