胃酸患者生活中怎样做好护理工作?
一、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
二、如果有胃酸的症状，需要抬高床的上部，使胃内容物不易反流入食。
五、学会放松心情，避免精神紧张，生活安排要有规律，也可以预防胃部胃酸。
三、不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料，不喝浓茶。
四、避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。
