胃窦炎如何预防，医生表示，预防胃窦炎，可从以下几个方面入手：

 

　　1、注意饮食：戒刺激性的食物、戒酸性食物、戒产气性食物，此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，会导致身体不适，应慎用。

 

　　2、吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

 

　　3、食用具有营养的食物，多吃些高蛋白食物及高维生素食物。

 

　　4、不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，心情保持愉快。

 

　　5、加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力。

 

　　6、积极治疗原发病：胃窦炎，可有多种因素引起，如慢性肝病、糖尿病、胆道疾病等，出现症状，应及时治疗。