一、很多的患者会盲目的吃一些对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、激素等。如果一定要吃，要在医生的指导下服用。
二、饮食不规律，经常暴饮暴食，这是原因之一。因此胆汁反流性胃炎患者要定时定量，切忌过饥过饱，同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。
三、如果膳食中注意控制油脂的摄入，维持正常的体重，就有了一定的基础，超重者宜减肥，因为过度肥胖者腹腔压力增高可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。
四、与心理因素有关，经常生气、紧张、焦虑会加重胃病，这是因为这些负性情绪会导致胃的植物神经功能紊乱，使胃平滑肌紧张、
胃的蠕动受到影响、胃酸和胃蛋白酶等过量分泌，使胃粘膜受到损伤，感觉到胃部很不舒服。因此，患者要放松心情，保持一个愉快，乐观、豁达的心情。
五、烟酒可引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。食管清除酸性能力下降，对食管炎的治疗起不良的作用。晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。
