十二指肠炎患者日常生活应注意以下几点问题:
(l)避免精神紧张:十二指肠炎是一种典型的心身疾病,心理因素对之影响非常大。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调整作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境,是治愈十二指肠炎的关键。
(2)讲究生活规律,注意气候变化:生活要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍肠粘膜的修复。十二指肠炎患者一定要注意休息,生活起居要有规律。十二指肠炎发作与气候变化有一定的关系,因此必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。
(3)注意饮食卫生:不注意饮食卫生、偏食、挑食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱。注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽。
(4)避免服用对胃肠粘膜有损害的药物:有些药物,如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎疼等,对胃肠粘膜有刺激作用,可加重十二指肠炎的病情,应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用,或向大夫说明,改用他药,或遵医嘱,配合些其它辅助药物,或放在饭后服用,减少对胃的不良反应。
(5)消除细菌感染病因:以往认为十二指肠炎与胃液消化作用有关,与神经内分泌机能失调有关,因而传统疗法是,制酸、解疼、止疼。近年据有关学者研究发现,有些是由细菌感染引起的,最常见的是幽门螺杆菌,因此必须注意饮食卫生习惯,防止幽门螺杆菌感染。