浅表性胃炎的预防方法：
A.避免暴饮暴食、过饥过饱。特别是眼下春节临近，饮食尤需节制。忌食生冷、粗糙、坚硬、肥腻、煎炸、腌制、过酸、过咸、过甜的食物。少食辛辣、热性的足彩单场食物。
B.避免郁闷、焦躁及过度紧张，努力保持好的心态和乐观情绪。
C.不要随意服用补品或保健品，应当根据自身体质，在医生的指导下酌情进补。
D.避免寒冷，注意保暖，特别是在季节转换、突然变冷的时候。
E.慢性浅表性胃炎患者应避免过度劳累，注意适当休息。
