长期便秘有哪些原因.便秘，在日常生活当中是经常容易出现的一种症状，很多人经过适当的休息或者饮食方面的调整，过一段时间之后便秘的症状就会自然消失，但是有些人却处于长时间的便秘状态，这到底是怎么回事呢，这个问题常常困扰着许多患者，下面就让我们具体的来了解下长期便秘有哪些原因?
为此，哈尔滨五博胃肠医院医生给我们列举了长期便秘有哪些原因，有以下：
1、忽视正常的便意,。没有养成定时排便的习惯，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
2、液体量摄入不足。饮水较少，水分大都被肠道吸收，导致大便干燥，排便困难，进而发生便秘。
3、缺乏食物纤维，饮食过于精细少渣，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
4、极少活动、肥胖。特别是因病卧床或乘坐轮椅,缺乏运动性刺激以推动粪便的运动，摄食本身不能使粪便向前推进。必须依赖医护人员的帮助引起便意的情况下，如病人有便意时,不能提供排便的机会，排便冲动消失，就不容易排便。
