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怎样帮助老年人预防直肠炎

  老年人患直肠炎是常见的事,一般来说,老年人直肠炎带来的痛苦远远超过年轻的直肠炎患者。对于老年人来说,预防直肠炎是减轻痛苦的方法。专家指出,老年人预防直肠炎需要严格控制饮食。具体来说应该做到以下几点。

  1、维生素无机盐要充足:以补偿腹泻引起的营养丢失。

  2、限制脂肪和膳食纤维:腹泻常伴有脂肪吸收不良,严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制,应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者,可采用中链脂肪酸油脂。避免食用含刺激性和纤维高的食物,如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。

  3、少食多餐:为减轻肠道负担,以少食多餐方式补充营养摄入量。

  4、高热能、高蛋白质:以补偿长期腹泻而导致的营养消耗,可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。一般热能按每日每公斤体重40千卡供给。蛋白质每日每公斤体重1.5克,其中优质蛋白占50%为好。

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